羊心羊肺具有补血气、养心安神、健脾开胃、润肺止咳功效和作用。
1.补血气
羊心羊肺中富含铁元素，可以促进红细胞的生成，从而达到补血气的效果。
2.养心安神
食用羊心羊肺可为身体提供营养物质，有助于维持心脏健康，改善睡眠质量。
3.健脾开胃
适当进食羊心羊肺能够增进食欲，促进消化吸收，对脾胃功能有一定的保健作用。
4.润肺止咳
适量摄入羊心羊肺中的蛋白质等成分，在一定程度上能起到辅助润燥止咳的作用。
在食用羊心羊肺时需注意控制量，避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。此外，对于存在高血压或心血管疾病的人群而言，应谨慎食用，以免加重病情。
1.补血气
羊心羊肺中富含铁元素，可以促进红细胞的生成，从而达到补血气的效果。
2.养心安神
食用羊心羊肺可为身体提供营养物质，有助于维持心脏健康，改善睡眠质量。
3.健脾开胃
适当进食羊心羊肺能够增进食欲，促进消化吸收，对脾胃功能有一定的保健作用。
4.润肺止咳
适量摄入羊心羊肺中的蛋白质等成分，在一定程度上能起到辅助润燥止咳的作用。
在食用羊心羊肺时需注意控制量，避免过量导致脂肪摄入过多引起肥胖等问题。此外，对于存在高血压或心血管疾病的人群而言，应谨慎食用，以免加重病情。
北京大学第三医院
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