月经期间可以适量喝艾叶红糖水。
艾叶具有温经止血、散寒调经的功效，而红糖则有补气益血的作用。二者合用可有效缓解因气血不足引起的痛经、月经不调等症状。但需注意不可过量摄入，否则可能会导致血糖升高。
如果患者存在糖尿病或血糖偏高，则不宜饮用过多艾叶红糖水，以免引起血糖波动。
月经期女性应注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物，并保持良好的生活习惯，以促进身体健康。
艾叶具有温经止血、散寒调经的功效，而红糖则有补气益血的作用。二者合用可有效缓解因气血不足引起的痛经、月经不调等症状。但需注意不可过量摄入，否则可能会导致血糖升高。
如果患者存在糖尿病或血糖偏高，则不宜饮用过多艾叶红糖水，以免引起血糖波动。
月经期女性应注意保暖，避免食用辛辣刺激性食物，并保持良好的生活习惯，以促进身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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