八月瓜是指番木瓜。番木瓜泡茶具有补充营养、润肠通便、美容养颜等功效与作用。
1、补充营养
番木瓜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养物质，适量饮用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、润肠通便
番木瓜中含有大量的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出，可以起到润肠通便的作用。
3、美容养颜
番木瓜中含有丰富的维生素C、维生素E等营养物质，适量饮用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的保养，从而起到美容养颜的作用。
除此之外，还具有提高免疫力的功效与作用。但番木瓜泡茶不能过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹胀等不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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