脚踝骨折术后十个月仍有肿胀，怎么办？

脚踝骨折术后十个月仍有肿胀可以考虑采取弹性绷带包扎、功能性锻炼、非甾体抗炎药、中药外敷等治疗方法。如果肿胀持续不退或伴有疼痛加剧，应及时回医院复查，以排除是否出现感染或其他并发症。
1.弹性绷带包扎
弹性绷带通过均匀加压的方式促进淋巴循环，有助于消肿。适用于轻度软组织损伤引起的肿胀。
2.功能性锻炼
功能性锻炼可以增强肌肉力量，提高关节稳定性，促进血液循环，缓解肿胀。针对脚踝骨折术后的患者，在医生指导下进行适当的康复训练。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可减少炎症反应，缓解因骨折愈合引起的局部不适症状。用于减轻术后轻微疼痛及发红肿胀情况。
4.中药外敷
中药外敷利用活血化瘀药材如当归、川芎等来改善患处微循环，从而达到止痛消肿的目的。对于术后遗留轻微肿胀且对常规用药过敏者有较好效果。
在肿胀持续的情况下，应尽快回医院复查，以便评估恢复情况。必要时可能需要进一步的物理治疗或调整康复计划。