髌下脂肪垫炎患者不宜进行跑步等度活动。
由于该疾病会导致膝关节内侧软组织出现无菌性炎症，而跑步时会增加膝关节的压力和摩擦力，进一步刺激炎症区域，可能导致疼痛加剧、肿胀加重等情况发生，因此不适宜进行该项运动。若患者继续跑步，可能会影响患处恢复，甚至造成二次伤害。
除上述提及的髌下脂肪垫炎外，还应考虑是否存在半月板损伤、韧带拉伤等相似症状。这些疾病都与膝关节结构异常有关，因此在诊断时需排除其他潜在病因。
针对髌下脂肪垫炎的治疗，关键是避免剧烈运动，尤其是跑跳类运动，以减少关节负担，促进病情恢复。此外，还可通过热敷或非甾体抗炎药来缓解不适症状。
由于该疾病会导致膝关节内侧软组织出现无菌性炎症，而跑步时会增加膝关节的压力和摩擦力，进一步刺激炎症区域，可能导致疼痛加剧、肿胀加重等情况发生，因此不适宜进行该项运动。若患者继续跑步，可能会影响患处恢复，甚至造成二次伤害。
除上述提及的髌下脂肪垫炎外，还应考虑是否存在半月板损伤、韧带拉伤等相似症状。这些疾病都与膝关节结构异常有关，因此在诊断时需排除其他潜在病因。
针对髌下脂肪垫炎的治疗，关键是避免剧烈运动，尤其是跑跳类运动，以减少关节负担，促进病情恢复。此外，还可通过热敷或非甾体抗炎药来缓解不适症状。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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