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喜凉怕热是什么体质？
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
喜凉怕热通常是指阳盛质。
阳盛质多由体内阳气过盛导致，此时机体新陈代谢旺盛，表现为阳热内盛。这可能导致阴阳失衡，出现一系列病理变化。可能伴随有口干舌燥、心烦不宁、失眠多梦等不适症状。
针对此类情况，可以进行血常规、甲状腺功能测定、血糖水平检测等实验室检查以及超声心动图、X线检查等影像学检查来评估身体健康状况。对于阳盛质引起的症状，中医中药调理是一种常见的治疗方法，如使用黄连、龙胆草等具有清热泻火功效的中药材。此外，生活方式调整，如合理饮食、规律运动，也有助于改善症状。
建议患者日常生活中注意保持情绪稳定，避免过度疲劳，以减少体内阳气升高的风险。同时，均衡饮食，适当增加蔬菜水果摄入量，有助于维持身体阴阳平衡。