每个人的体质其实都是不一样的,并且如果感觉自己的身体体质不怎么好的话,也可以到医院请中医把脉来调理一下,并且中医上说这样的体质很有可能会是阳盛的体质,而且在平常的时候不要吃辛辣刺激性的食物,并且应该保持心情愉快,不要轻易的发火,而且不要过于劳累和熬夜。