肠胃不好的人群可以适量喝鲜牛奶。
鲜牛奶含有丰富的营养物质如钙质、维生素D等，有助于促进骨骼健康。但考虑到个体差异及病情严重程度，应控制摄入量以减少潜在风险。若患者对鲜牛奶过敏则不宜食用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
如果患者对鲜牛奶中的蛋白质或其他成分过敏，则不能饮用鲜牛奶，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿或腹泻等症状。
对于存在肠胃不适症状的人群，建议在日常生活中注意饮食卫生与规律作息，避免过度劳累以及精神紧张，以减轻胃肠道负担。
鲜牛奶含有丰富的营养物质如钙质、维生素D等，有助于促进骨骼健康。但考虑到个体差异及病情严重程度，应控制摄入量以减少潜在风险。若患者对鲜牛奶过敏则不宜食用，以免诱发皮疹、呼吸困难等不良反应。
如果患者对鲜牛奶中的蛋白质或其他成分过敏，则不能饮用鲜牛奶，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿或腹泻等症状。
对于存在肠胃不适症状的人群，建议在日常生活中注意饮食卫生与规律作息，避免过度劳累以及精神紧张，以减轻胃肠道负担。
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