39问医生

黑枸杞桑椹粉的功效和作用

姚龙夏 全科 主治医师
三级甲等
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黑枸杞桑椹粉具有滋阴补肾、养肝明目、润肠通便、提高免疫力、抗氧化等功效和作用。
1.滋阴补肾
该产品中含有的营养物质能够滋养肾脏,改善因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2.养肝明目
摄入后可补充机体所需的维生素A,有助于缓解眼睛干涩的情况。
3.润肠通便
其中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,从而起到预防便秘的效果。
4.提高免疫力
适当食用能为身体提供多种营养素,使机体处于健康状态,增强抵抗力。
5.抗氧化
因为该品中的花青素具有清除自由基的作用,所以可以使皮肤保持光泽度。
在食用黑枸杞桑葚粉时需注意适量原则,避免过量导致上火或血糖波动。此外,对上述提及的任何一种成分过敏者均不可食用,以免引起皮疹、呼吸困难等不良后果。
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2024-03-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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