高中生出现厌学心理，可以通过多与人沟通、适当运动、心理治疗、药物治疗、家长引导等方式进行疏导。但需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、多与人沟通
如果孩子学习压力比较大，可能会使孩子出现厌学的情况。建议家长多与孩子沟通，可以适当地让孩子参加一些户外活动，比如跑步、游泳等，能够使心情得到改善。
2、适当运动
如果孩子平时运动量比较少，可能会使孩子出现懒惰的情况。此时可以通过适当运动的方式进行改善，比如跑步、打篮球等，能够促进身体的血液循环，也可以达到放松身心的目的。
3、心理治疗
如果孩子出现了厌学心理，可能是由于心理障碍等原因造成的。此时家长可以及时带孩子到正规医院的心理科，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。
4、药物治疗
如果孩子出现了抑郁症，可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，此时可以在医生的指导下服用抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。同时，还可以配合服用抗焦虑的药物，比如片、氯硝西泮片等。
5、家长引导
当孩子出现厌学心理时，可能是家长引导不到位，或者是经常责备孩子。此时家长要多鼓励孩子，不要一味地打击孩子，而且也要多和孩子进行沟通，从而使孩子的心理状态得到改善。
在日常生活中，家长要多陪伴孩子，多和孩子进行沟通，如果孩子出现了不适的症状，家长要及时带孩子到正规医院的精神科就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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