上楼没劲，感觉很累多考虑是运动量比较少、肌肉损伤等原因造成的，也可能是低血糖引起的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、运动量比较少
由于平时运动量比较少，如果突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现四肢无力、酸痛等症状。因此要合理调整作息习惯，适当运动，在运动时也要循序渐进。
2、肌肉损伤
由于长期过度劳累，可能会导致肌肉损伤，从而出现局部红肿、疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
3、低血糖
由于平时不注意饮食习惯，长时间挑食，可能会导致体内血浆中葡萄糖水平下降，从而出现身体乏力、心悸、大汗等症状。患者可以适当吃含糖量比较高的食物，比如奶油蛋糕、饼干等，也可以遵医嘱服用氢片、片等药物进行治疗。
除此之外，上楼没劲，感觉很累也可能与营养不良、贫血、肺结核等原因有关，建议患者及时就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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