腓骨小头一般可以通过外侧面触摸到，腓骨小头位于膝关节外侧，在膝关节外侧2-3cm处。
腓骨小头的体表定位比较简单，在膝关节外侧2-3cm处，可以通过触摸的方式找到腓骨小头。腓骨小头的上缘比较薄，下缘比较厚，与胫骨上端的内侧构成膝关节的内侧副韧带，腓骨小头的前缘比较薄，后缘比较厚，与跟腱相连。在腓骨小头的内侧，一般可以触摸到比较明显的骨性突起，就是腓骨小头。腓骨小头与胫骨内侧髁相连，可以起到稳定膝关节的作用。如果腓骨小头发生损伤，可能会引起腓骨小头骨折、脱位等情况。腓骨小头骨折后，可以通过手法复位的方式进行治疗，也可以通过手术切开复位的方式进行治疗。如果出现疼痛症状，可以在医生的指导下，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
在日常生活中，要注意安全，避免受伤。要注意饮食健康，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、葡萄等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现局部疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗。
北京协和医院
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