年轻人得老年病原因一般有生活不规律、长期熬夜、运动减少等。
1、生活不规律：生活不规律和压力大的人，很可能出现慢性肠胃炎的症状，如消化不良、腹胀、腹泻等。肥胖者还可能表现出脂肪肝的症状，胆囊炎等胆囊疾病也较为常见。2、长期熬夜：如果受到熬夜、劳累、心情不好等刺激，很可能会突然诱发心脏病，甚至心肌梗死、脑梗死。3、运动减少：由于电子产品、体力劳动、运动量减少、姿势不良等因素的影响，腰椎病、颈椎病等临床职业病越来越频繁。
建议平时注意饮食规律，饮食均衡，细嚼慢咽。控制高油、高盐、太辣等食物的摄入，多吃山药、薏米、黄豆等养胃食材。
1、生活不规律：生活不规律和压力大的人，很可能出现慢性肠胃炎的症状，如消化不良、腹胀、腹泻等。肥胖者还可能表现出脂肪肝的症状，胆囊炎等胆囊疾病也较为常见。2、长期熬夜：如果受到熬夜、劳累、心情不好等刺激，很可能会突然诱发心脏病，甚至心肌梗死、脑梗死。3、运动减少：由于电子产品、体力劳动、运动量减少、姿势不良等因素的影响，腰椎病、颈椎病等临床职业病越来越频繁。
建议平时注意饮食规律，饮食均衡，细嚼慢咽。控制高油、高盐、太辣等食物的摄入，多吃山药、薏米、黄豆等养胃食材。
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