尖头高跟鞋码数一般可以按高3到4个，然后再乘以3到4公分来进行选取。
一般情况下，选择高跟鞋时，高度应与脚的宽度差不多，高度最好是脚趾并拢的宽度，以感觉舒适为宜。高跟鞋能将脚趾抬起，增加脚的宽度，但是，鞋跟的高度也应该是脚趾相对的最宽部位，以感觉舒适为宜。一般情况下，高跟鞋的码数以3到4公分为宜。
在选择高跟鞋时，也要根据自身的身高和体重来选择，如果鞋跟过高，脚趾会被鞋头顶着，脚的受力点就会发生改变，脚部肌肉和韧带也会受到影响，长期穿高跟鞋，可能会导致扁平足或者足弓塌陷。
在日常生活中，患者需要注意休息，避免劳累，饮食需要清淡，避免辛辣刺激食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-29 15:37 举报
