39问医生

高胆固醇血症不能吃什么水果

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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高胆固醇血症的患者一般不能吃西瓜、香蕉、榴莲、菠萝、牛油果等水果。

1、西瓜

西瓜中含有大量的水分、糖分、维生素等营养物质,适当食用可以补充机体所需要的营养物质,有利于身体健康。但西瓜中含有大量的糖分,如果过量食用,可能会导致血糖升高,不利于病情的恢复。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾元素等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,也可以起到润肠通便的作用。但香蕉中含有大量的果糖,如果过量食用,可能会导致血糖升高,不利于病情的恢复。

3、榴莲

榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,适当食用可以补充机体所需要的营养物质,有利于身体健康。但榴莲中含有大量的糖分,如果过量食用,可能会导致血糖升高,不利于病情的恢复。

4、菠萝

菠萝中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,也可以起到增强食欲的作用。但菠萝中含有大量的果酸,如果过量食用,可能会导致胃酸分泌过多,从而引起腹痛、腹泻等不适症状。

5、牛油果

牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、叶酸等营养成分,适当食用可以补充机体所需要的营养物质,有利于身体健康。但牛油果中含有大量的脂肪酸,如果过量食用,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖的情况。

高胆固醇血症的患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制病情。另外,患者还需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-03-29 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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