小儿肥胖的危害注要体现在心理、生理、运动、睡眠、心脏功能等方面。
1、心理
小儿肥胖可能会导致自卑、焦虑、自闭等心理问题，肥胖的小儿通常会不喜欢与人沟通、交流，不利于小儿的健康成长。
2、生理
小儿肥胖可能会导致关节负重增加，从而引起膝关节损伤、骨关节炎等疾病，还可能会导致高血压、高脂血症等疾病。
3、运动
小儿肥胖可能会导致肌肉生长受限，从而引起肌肉损伤、肌肉萎缩等疾病，还可能会导致睡眠呼吸暂停综合征，从而引起睡眠质量下降、失眠等症状。
4、睡眠
小儿肥胖可能会导致睡眠呼吸暂停综合征，从而引起睡眠质量下降、失眠等症状。
5、心脏功能
小儿肥胖可能会导致心脏负荷增加，从而引起心脏功能受损，还可能会导致高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。
因此，建议家长及时带小儿就医，可以在医生指导下通过饮食控制、适当运动等方式进行减肥。平时应避免让小儿吃油腻、高糖的食物，如炸鸡、巧克力等，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等。同时，小儿还应避免长时间久坐，以免导致脂肪堆积，引起肥胖。
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