中午睡觉睡得特别沉一睡就一个多小时，可能是劳动量大、大脑缺氧、脑供血不足等原因导致。
1、劳动量大：如果早上有大量的脑力或体力劳动，身体消耗过多的能量，中午可能会出现疲劳和困倦，会出现睡得特别沉一睡就一个多小时的现象。2、大脑缺氧：中午睡觉时，室内空气不流通，可能导致大脑慢性缺氧，出现失眠、嗜睡症状，睡觉时要注意室内通风，保持室内空气流通。3、脑供血不足：椎动脉型颈椎病患者午睡时睡姿不正确，可能压迫椎动脉，导致脑供血不足，就会出现中午睡觉睡得特别沉一睡就一个多小时。
建议患者减少工作强度，适量饮食，调整生物钟，尽量不熬夜。
1、劳动量大：如果早上有大量的脑力或体力劳动，身体消耗过多的能量，中午可能会出现疲劳和困倦，会出现睡得特别沉一睡就一个多小时的现象。2、大脑缺氧：中午睡觉时，室内空气不流通，可能导致大脑慢性缺氧，出现失眠、嗜睡症状，睡觉时要注意室内通风，保持室内空气流通。3、脑供血不足：椎动脉型颈椎病患者午睡时睡姿不正确，可能压迫椎动脉，导致脑供血不足，就会出现中午睡觉睡得特别沉一睡就一个多小时。
建议患者减少工作强度，适量饮食，调整生物钟，尽量不熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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