被太阳晒的头痛、发热可以采取物理降温、解热镇痛药、补充水分、休息治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.物理降温
通过使用湿毛巾敷于头部、腋下等部位或适当降低环境温度来帮助散热。适用于轻度发热且没有其他并发症的情况。
2.解热镇痛药
根据医嘱选择合适的非处方解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等口服。用于缓解轻至中度发热及伴随的头痛。注意不宜长期大量使用。
3.补充水分
增加液体摄入量以维持身体水平衡，防止脱水。适合在高温暴露后预防电解质紊乱引起的不适症状。建议摄取淡盐水或电解质饮料。
4.休息
保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和新陈代谢。适宜在经历日光照射后的休息环境中，可减少体力消耗，促进机体康复。
在炎热天气下长时间户外活动时，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30以上，并适时进入阴凉处休息。若头痛持续不缓解或伴有恶心呕吐等症状，则需及时就医排除其他潜在病因。
1.物理降温
通过使用湿毛巾敷于头部、腋下等部位或适当降低环境温度来帮助散热。适用于轻度发热且没有其他并发症的情况。
2.解热镇痛药
根据医嘱选择合适的非处方解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等口服。用于缓解轻至中度发热及伴随的头痛。注意不宜长期大量使用。
3.补充水分
增加液体摄入量以维持身体水平衡，防止脱水。适合在高温暴露后预防电解质紊乱引起的不适症状。建议摄取淡盐水或电解质饮料。
4.休息
保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和新陈代谢。适宜在经历日光照射后的休息环境中，可减少体力消耗，促进机体康复。
在炎热天气下长时间户外活动时，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜SPF30以上，并适时进入阴凉处休息。若头痛持续不缓解或伴有恶心呕吐等症状，则需及时就医排除其他潜在病因。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
腹膜透析液(乳酸盐-G1.5%)
铝碳酸镁片
注射用醋酸兰瑞肽
