脚踝外侧距腓前韧带撕裂3个月了，如果已经完全愈合，则可以正常走路；若未完全愈合则不可以正常走路。
脚踝外侧距腓前韧带撕裂需要一定时间才能恢复，一般为4-6周。对于轻度至中度的韧带损伤，在经过适当的休息、物理治疗及穿戴支具后，可能达到临床愈合，此时可恢复正常行走。重度韧带损伤可能导致关节不稳，如果不及时治疗，可能引起继发性损伤，甚至残疾，所以不能正常走路。
患者应避免剧烈运动，以免加重韧带损伤，影响恢复。
在韧带损伤恢复期间，建议遵循医嘱进行康复训练，以促进关节功能恢复，并减少并发症风险。
脚踝外侧距腓前韧带撕裂需要一定时间才能恢复，一般为4-6周。对于轻度至中度的韧带损伤，在经过适当的休息、物理治疗及穿戴支具后，可能达到临床愈合，此时可恢复正常行走。重度韧带损伤可能导致关节不稳，如果不及时治疗，可能引起继发性损伤，甚至残疾，所以不能正常走路。
患者应避免剧烈运动，以免加重韧带损伤，影响恢复。
在韧带损伤恢复期间，建议遵循医嘱进行康复训练，以促进关节功能恢复，并减少并发症风险。
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