脚踝骨折康复后在恢复期间有再次骨折的风险，可采取固定支具使用、物理疗法、平衡训练、肌肉强化训练等治疗措施进行康复。
1.固定支具使用
固定支具有助于稳定患处，减少活动引起的疼痛和肿胀，并促进愈合。适用于急性期或术后初期，以限制活动、缓解症状及预防二次损伤。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可以减轻肿胀、缓解疼痛。适合在固定期结束后使用，以促进血液循环、软化组织并加速康复过程。
3.平衡训练
平衡训练旨在提高患者对身体重心控制的能力，降低摔倒风险。主要针对恢复后期，特别是在接近正常活动水平时，以增强稳定性。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过力量练习来增加受伤区域周围肌肉的力量和耐力。通常在骨折愈合后开始，以支持关节功能和预防二次损伤。
在整个康复过程中，应定期复查，监测骨折愈合情况。同时，均衡饮食，富含钙质的食物如牛奶、豆制品有助于骨骼健康。
1.固定支具使用
固定支具有助于稳定患处，减少活动引起的疼痛和肿胀，并促进愈合。适用于急性期或术后初期，以限制活动、缓解症状及预防二次损伤。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，可以减轻肿胀、缓解疼痛。适合在固定期结束后使用，以促进血液循环、软化组织并加速康复过程。
3.平衡训练
平衡训练旨在提高患者对身体重心控制的能力，降低摔倒风险。主要针对恢复后期，特别是在接近正常活动水平时，以增强稳定性。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练通过力量练习来增加受伤区域周围肌肉的力量和耐力。通常在骨折愈合后开始，以支持关节功能和预防二次损伤。
在整个康复过程中，应定期复查，监测骨折愈合情况。同时，均衡饮食，富含钙质的食物如牛奶、豆制品有助于骨骼健康。
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