脚后跟疼，偶尔精神状态不好，容易烦躁，焦虑可能是由于过度劳累、外伤、足底筋膜炎、骨质增生、焦虑症等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，容易导致脚后跟部位的肌肉以及韧带受到损伤，从而引起脚后跟疼，偶尔精神状态不好，容易烦躁，焦虑的情况。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，促进血液循环，能够有效缓解上述症状。
2、外伤
如果患者脚后跟受到外力撞击，容易导致局部软组织受损，从而引起脚后跟疼，偶尔精神状态不好，容易烦躁，焦虑的情况。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎是一种无菌性炎症，常由于长时间走路或跑步等原因所引起，由于炎症刺激，患者会出现脚后跟疼痛、活动受限等症状，部分患者还会出现上述情况。患者可以在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
4、骨质增生
骨质增生是一种正常骨骼边缘形成的骨性增生物，是骨组织的自我修复，患者一般会出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，还会出现上述症状。如果骨质增生的体积较小，患者可以通过超短波电疗法、红外线疗法等方式进行治疗。如果骨质增生的体积较大，患者可以通过手术切除的方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症是指在日常情况下出现强烈、持续性担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者会出现坐立不安、紧张和出汗等症状，还会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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