一般没有油苁蓉和肉苁蓉哪个好的说法。油苁蓉和肉苁蓉都是中药材，都具有补肾助阳、润肠通便的功效，患者可以在医生指导下进行选择。
1、油苁蓉
油苁蓉是肉苁蓉带鳞叶的肉质茎，味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿早泄、腰膝酸软、肠燥便秘等病症。
2、肉苁蓉
肉苁蓉是肉苁蓉带鳞叶的肉质茎，味甘、咸，性温，归肾、大肠经，具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效，可用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿早泄、腰膝酸软、肠燥便秘等病症。
患者在使用上述药物时，需要注意避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免影响药物效果。患者还需注意阴虚火旺的患者不宜食用肉苁蓉，以免加重病情。如果患者服用上述中药出现不适症状，需要及时到医院进行检查，根据检查结果采取针对性治疗。
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