39问医生

小米红小豆和红枣能一起煮粥喝吗

韩盛旺康复科三诊室主治医师

黑龙江中医药大学附属第二医院三级甲等

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小米红小豆和红枣通常可以一起煮粥喝。红豆不但含有铁质，并且还带有推动铁消化吸收的维生素B22，因此可以补铁补血。另外红豆小米红枣粥能够清肠排毒润肠，推动皮肤基础代谢，防止和改善各种各样皮肤真菌感染，如脂溢性皮炎或者出油长痘等。若患者食用后出现不适症状，就需要及时去医院就诊。

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2022-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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