早上起床后可以正常刷牙、洗脸，然后进行血糖监测。
早起后人体新陈代谢加快，此时进行血糖监测能够较为准确地反映身体的真实状况，因此无需等待。但如果需要做其他检查或者有特殊情况，则可能需要遵循医生的具体指示。
如果患者在检测前进行了剧烈运动或存在急性感染等应激状态，此时体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，可能导致血压升高，进而影响血糖水平。上述情况下，为避免因应激反应导致的血压波动而引起的血糖测量误差，建议暂缓采血直至平稳状态后再行测试。
日常应注意按时吃饭，避免暴饮暴食，也要适当增加体育锻炼，有利于控制体重，预防糖尿病的发生。
早起后人体新陈代谢加快，此时进行血糖监测能够较为准确地反映身体的真实状况，因此无需等待。但如果需要做其他检查或者有特殊情况，则可能需要遵循医生的具体指示。
如果患者在检测前进行了剧烈运动或存在急性感染等应激状态，此时体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，可能导致血压升高，进而影响血糖水平。上述情况下，为避免因应激反应导致的血压波动而引起的血糖测量误差，建议暂缓采血直至平稳状态后再行测试。
日常应注意按时吃饭，避免暴饮暴食，也要适当增加体育锻炼，有利于控制体重，预防糖尿病的发生。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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