绿茶中含有维生素C。
因为绿茶属于一种常见的饮品，其制作原料为新鲜茶叶，在加工过程中可能会保留部分营养物质，包括维生素C。适当饮用绿茶能够起到提神醒脑的作用，并且还能够促进新陈代谢以及血液循环，有利于身体健康。
虽然绿茶含有少量的维生素C，但并不意味着所有类型的茶都富含维生素C。例如红茶通常经过发酵过程，这会导致其中的维生素C被破坏或减少。
在选择摄入绿茶以获取维生素C时，应注意控制摄入量，避免过量导致不良反应发生。同时，对于存在特定疾病史或正在服用药物的人群，建议咨询医生或药师的意见后再决定是否饮用绿茶。
因为绿茶属于一种常见的饮品，其制作原料为新鲜茶叶，在加工过程中可能会保留部分营养物质，包括维生素C。适当饮用绿茶能够起到提神醒脑的作用，并且还能够促进新陈代谢以及血液循环，有利于身体健康。
虽然绿茶含有少量的维生素C，但并不意味着所有类型的茶都富含维生素C。例如红茶通常经过发酵过程，这会导致其中的维生素C被破坏或减少。
在选择摄入绿茶以获取维生素C时，应注意控制摄入量，避免过量导致不良反应发生。同时，对于存在特定疾病史或正在服用药物的人群，建议咨询医生或药师的意见后再决定是否饮用绿茶。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
