绿茶中通常会含有维生素C。
绿茶中的茶叶经过采摘、杀青、揉捻等工序制成，其中保留了部分天然存在的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，在加工过程中不易被破坏，因此绿茶中一般会含有一定量的维生素C。
不同种类的绿茶其维生素C含量可能存在差异，且受多种因素影响，如生长环境、采摘时间等。
虽然绿茶富含维生素C，但建议适量饮用以避免咖啡因摄入过多导致失眠等问题。对于缺乏维生素C的人群，可适当食用新鲜水果和蔬菜来满足日常需求。
绿茶中的茶叶经过采摘、杀青、揉捻等工序制成，其中保留了部分天然存在的维生素C。维生素C是一种水溶性维生素，在加工过程中不易被破坏，因此绿茶中一般会含有一定量的维生素C。
不同种类的绿茶其维生素C含量可能存在差异，且受多种因素影响，如生长环境、采摘时间等。
虽然绿茶富含维生素C，但建议适量饮用以避免咖啡因摄入过多导致失眠等问题。对于缺乏维生素C的人群，可适当食用新鲜水果和蔬菜来满足日常需求。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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