39问医生

运动皮肤会变好吗?

张建波 皮肤科 副主任医师
牡丹江市妇幼保健院 三级甲等
咨询
运动皮肤不会变好。
尽管运动可能提高血液循环和新陈代谢,但并不能直接改善皮肤状况。过度的出汗会导致水分流失、角质层损伤,甚至诱发皮炎等问题,所以运动皮肤并不会变好。
如果在运动后不注意保湿补水,可能导致皮肤干燥缺水,从而引起皮肤粗糙或出现细纹等现象。
因此,在日常生活中应做好皮肤护理工作,适当使用护肤品来滋润肌肤,并且还要注意多喝水,有利于维持机体正常代谢。
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2024-03-06 浏览100
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