39问医生

坐久了站起来，大腿伸不直，伸直的话大腿

久坐后突然站立起来时出现大腿无法完全伸直可能是腰椎间盘突出症压迫神经根引起的症状。
腰椎间盘突出症通常由椎间盘退变、外伤等因素诱发，在腰部负重、劳累等情况下容易发生。当突出的椎间盘压迫到神经根时，可能会导致下肢麻木、无力、刺痛感等症状，从而引发上述现象。患者需要及时就医，通过MRI检查明确诊断，并配合医生通过牵引疗法等方式缓解不适症状。
若伴有剧烈疼痛，则可能与局部血液循环受阻有关；也可能是由于肌肉劳损或肌腱炎引起。
长时间保持一个姿势不动会导致血液循环减缓，因此建议每小时起身活动5-10分钟，以促进血液循环，预防此类情况的发生。