针对“后背很难受说不出来的难受很紧绷的感觉头”这一症状，我们进行了全面的考虑，并结合了患者的实际情况，推荐采取非药物疗法来缓解症状。若症状持续或加重，应尽快就医以获得专业治疗。
考虑到背部不适可能是由于肌肉紧张、神经压迫或其他潜在健康问题引起的。虽然某些非处方止痛药可用于缓解轻度至中度疼痛，但它们并不能解决根本原因。因此，在没有医生监督的情况下，不宜随意服用止痛药。
在排除严重疾病的可能性后，如果患者出现了明显的焦虑情绪或者存在睡眠障碍等问题，此时可以使用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等改善症状。
针对后背难受到难以描述的症状，建议避免长时间保持一个姿势，尤其是对于久坐人群而言，适当起身走动可促进血液循环，减少背部不适的发生。
考虑到背部不适可能是由于肌肉紧张、神经压迫或其他潜在健康问题引起的。虽然某些非处方止痛药可用于缓解轻度至中度疼痛，但它们并不能解决根本原因。因此，在没有医生监督的情况下，不宜随意服用止痛药。
在排除严重疾病的可能性后，如果患者出现了明显的焦虑情绪或者存在睡眠障碍等问题，此时可以使用抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等改善症状。
针对后背难受到难以描述的症状，建议避免长时间保持一个姿势，尤其是对于久坐人群而言，适当起身走动可促进血液循环，减少背部不适的发生。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸帕罗西汀片
盐酸乙哌立松片
