经常干体力活的男人一般适合吃红参，但需要在医生指导下进行用药治疗，避免自行使用。
红参是五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根和根茎。红参具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效，主治气虚欲脱、脉微欲绝、脾气不足、中气下陷、肺虚喘咳、气短乏力、津伤口渴、虚热消渴、失眠健忘、心悸怔忡、血虚萎黄、阳痿宫冷等病症。经常干体力活的男人一般可能会出现气虚、血虚的情况，此时可以遵医嘱使用红参进行调理，能够起到补气的作用，从而缓解不适症状。
但需要注意的是，红参不宜过量食用，以免引起上火，出现咽喉肿痛、口干舌燥等不适症状。同时，对于内火旺盛的男人，不宜食用红参，以免加重病情。如果男人出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
参芪降糖颗粒
金水宝胶囊
参花消渴茶
