39问医生

脂蛋白a高吃什么食物

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脂蛋白A高的患者应该多吃含脂肪及钠少的食物、不饱和脂肪酸的食物等。
1、含脂肪及钠少的食物：比如芹菜、白菜、桃子等食物。患者进食含脂肪及钠多的食物，容易导致体内脂质代谢堆积，不能及时排出体外。2、不饱和脂肪酸的食物：患者也可以适当地摄入不饱和脂肪酸的饮食，比如植物油、花生油、菜籽油等，能有效缓解脂蛋白A过高的情况。
患者平时要注意尽量不吃油脂含量过高的食物，如动物内脏、五花肉等脂肪含量过高的食物，还要注意养成良好的饮食习惯，平时多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素等。