洋姜具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助降血压的功效，但是患有胃肠疾病、对洋姜过敏的人群一般不建议食用。
1、功效
洋姜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、多种矿物质以及微量元素，适量食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。此外，洋姜中含有丰富的叶酸，适当食用可以辅助促进体内血液循环，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
2、禁忌人群
洋姜属于一种辛辣刺激性的食物，如果患有胃肠疾病，一般不建议食用，可能会加重病情，不利于身体的恢复。此外，对洋姜过敏的人群也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在日常生活中，建议机体保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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三级甲等 专科医院 公立
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地址：北京市东城区帅府园一号
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