39问医生

泡脚可以缓解肌肉酸痛吗?

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
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泡脚可以缓解肌肉酸痛。
泡脚能够促进下肢血液循环,加速乳酸代谢产物排出,进而缓解因乳酸蓄积而引发的肌肉酸痛症状。但需要注意的是,如果肌肉酸痛症状较为严重或持续时间较长,建议咨询专业医疗人员进行评估和处理。
如果患者存在足部皮肤破损、感染等问题,则不适宜使用过热的水温泡脚,以免加重病情。
对于肌肉酸痛的症状,在日常生活中应避免过度劳累,注意休息,保证充足睡眠,以减少乳酸堆积引起的不适。
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2024-03-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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