深海鱼油软胶囊具有降血脂、调节血压、抗炎、改善关节功能、促进脑部健康等功效和作用。
1.降血脂
深海鱼油中的EPA和DHA具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用，从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.调节血压
适量摄入EPA和DHA有助于舒张血管平滑肌细胞，使外周阻力下降，达到一定的降压效果。
3.抗炎
EPA和DHA能够抑制花生四烯酸代谢通路中的环氧合酶-2活性，减少炎症介质前列腺素E2的合成，发挥抗炎作用。
4.改善关节功能
EPA和DHA通过抑制白介素-1β等促炎因子的表达及增加透明质酸的合成来减轻关节的炎症反应，进而缓解疼痛和肿胀。
5.促进脑部健康
EPA和DHA是构成神经细胞膜的重要成分，参与大脑信息传递和记忆形成过程，提高大脑的功能效率。
在服用深海鱼油软胶囊时需注意可能出现的副作用，如头痛、恶心或皮疹。对于存在出血倾向或正在服用抗凝药物者，应谨慎使用，以免影响凝血功能或加剧出血风险。
1.降血脂
深海鱼油中的EPA和DHA具有降低低密度脂蛋白胆固醇水平的作用，从而减少动脉粥样硬化的风险。
2.调节血压
适量摄入EPA和DHA有助于舒张血管平滑肌细胞，使外周阻力下降，达到一定的降压效果。
3.抗炎
EPA和DHA能够抑制花生四烯酸代谢通路中的环氧合酶-2活性，减少炎症介质前列腺素E2的合成，发挥抗炎作用。
4.改善关节功能
EPA和DHA通过抑制白介素-1β等促炎因子的表达及增加透明质酸的合成来减轻关节的炎症反应，进而缓解疼痛和肿胀。
5.促进脑部健康
EPA和DHA是构成神经细胞膜的重要成分，参与大脑信息传递和记忆形成过程，提高大脑的功能效率。
在服用深海鱼油软胶囊时需注意可能出现的副作用，如头痛、恶心或皮疹。对于存在出血倾向或正在服用抗凝药物者，应谨慎使用，以免影响凝血功能或加剧出血风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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