高压121低压89是不是高血压啊？好几_39问医生

血压读数为高压121毫米汞柱和低压89毫米汞柱，这样的数值通常不会被归类为高血压。血压的正常范围是收缩压（高压）在90到120毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60到80毫米汞柱之间。而高血压通常定义为收缩压持续高于140毫米汞柱或舒张压持续高于90毫米汞柱。

如果血压读数偶尔超出正常范围，但没有达到高血压的标准，这可能是暂时性的，可能由多种因素引起，比如短暂的压力、情绪波动或是近期的生活习惯改变。一旦症状呈现出持续性升高，并伴有头痛、视力模糊、胸痛或呼吸困难等症状时，则需要考虑进行更详细的检查和咨询医生。

病患需要注意的是，血压读数应结合个人健康状况和生活习惯综合判断，单次测量结果不能作为诊断依据。高血压的诊断通常需要多次测量结果来确认，并且需要排除其他可能引起血压升高的因素。如果血压读数持续偏高，应及时就医进行专业评估。

【预防小贴士：】

1. 定期监测血压，了解自身血压水平。

2. 保持健康的生活方式，包括均衡饮食和适量运动。

3. 减少盐分摄入，避免过量饮酒。

4. 管理压力，保持良好的心理状态。

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