刚量了血压高压121/79mmHg是不正常的,属于血压偏高。正常人的血压值收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg,如果收缩压大于等于140mmHg,或者舒张压大于等于90mmHg,则说明血压偏高,如果收缩压小于90mmHg,或者舒张压小于60mmHg,则说明血压偏低。因此,刚测量血压高压121/79mmHg是不正常的,属于血压偏高,需要进一步进行血压测量,以明确诊断。如果是第一次测量血压偏高,可以在休息10-15分钟以后再次进行测量,如果复测血压正常,则说明是生理性的血压偏高,不需要进行特殊治疗。如果是在未服用降压药的情况下测量血压偏高,可能是测量时出现了误差,可以过一段时间再次进行测量。如果复测后血压仍然偏高,则需要进一步检查,明确是否存在高血压,并进行针对性治疗。平时要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、芥末、炸鸡、烤鸭等。

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