39问医生

自己性取向不正常该怎么办？

李红冬综合内科副主任医师

深圳市宝安人民医院三级甲等

咨询

性取向本身并无“正常”与“不正常”之分，医学上不将其视为疾病，无需刻意改变。若因此感到困惑或压力，可先了解性取向的多样性，接纳自身感受。必要时寻求心理咨询，帮助缓解焦虑、改善自我认同。避免盲目尝试所谓“矫正”，缺乏科学依据且可能带来心理负担。尊重个体差异，关注整体心理健康更为重要。

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2026-04-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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