慢性咽炎老是不好可能是饮食不当、长期吸烟酗酒、急性咽炎反复发作等原因所引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食不当
如果在平时经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、花椒等，可能会对咽喉黏膜造成刺激，从而出现咽喉不舒服的情况。建议患者改变不良的饮食习惯，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物。同时，也可以适当喝水，能够缓解咽喉不舒服的情况。
2、长期吸烟酗酒
如果在平时长期吸烟酗酒，烟中的尼古丁、焦油等有害物质，可能会对咽喉黏膜以及黏膜下组织造成刺激，从而出现咽喉不舒服的现象。建议患者及时戒烟戒酒，减少对咽喉黏膜以及黏膜下组织的刺激。必要时，也可以遵医嘱使用西地碘含片、银黄含片等药物进行治疗。
3、急性咽炎反复发作
如果患者在治疗期间，没有做好自身的护理，可能会使炎症反复刺激咽喉部位，从而出现咽喉不舒服的情况。患者可以在医生的指导下服用头孢克洛颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行消炎治疗。同时，也可以配合服用清喉利咽颗粒、一清胶囊等药物进行辅助治疗。
除此之外，慢性咽炎老是不好也可能是自身免疫力低下等原因引起的，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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