一天睡觉15个小时以上还是犯困

一天睡觉15个小时以上还是犯困可能是睡眠不足、过度劳累、气血不足、脾虚、湿气过重等原因导致的，患者需要根据具体原因进行针对性治疗。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜，导致睡眠不足，可能会引起困倦、乏力等症状。建议患者及时调整不良的作息习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，患者也可以在睡前适当饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。

2、过度劳累

如果患者在白天从事重体力劳动，导致身体过度劳累，可能会出现困倦、乏力等症状。建议患者可以通过适当休息的方式进行缓解，日常生活中也应注意劳逸结合。

3、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者可能会出现困倦无力、面色苍白、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、脾虚

脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的。患者一般会表现为食欲减退、乏力、困倦等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、湿气过重

如果患者长期生活在阴暗潮湿的环境中，导致体内湿气过重，也可能会出现困倦、头晕、头痛等症状。患者可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。