失眠患者可以在医生指导下服用归脾丸进行调理。
归脾丸中含有人参、黄芪等补气药物，以及龙眼肉、远志等安神药物，能够缓解因心血不足引起的心悸、失眠等症状。但该药主要用于治疗心脾两虚所致的失眠，对于其他原因如肝郁化火、痰热内扰等原因引起的失眠则效果不佳。因此，在使用前最好咨询专业医师以确定是否适合此方剂。
失眠患者还可以遵医嘱口服朱砂安神丸、天王补心丹等中药制剂改善症状。
针对失眠症状，需注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸法以促进睡眠。
归脾丸中含有人参、黄芪等补气药物，以及龙眼肉、远志等安神药物，能够缓解因心血不足引起的心悸、失眠等症状。但该药主要用于治疗心脾两虚所致的失眠，对于其他原因如肝郁化火、痰热内扰等原因引起的失眠则效果不佳。因此，在使用前最好咨询专业医师以确定是否适合此方剂。
失眠患者还可以遵医嘱口服朱砂安神丸、天王补心丹等中药制剂改善症状。
针对失眠症状，需注意避免睡前摄入刺激性食物或饮料，保持规律作息，并采取放松技巧如深呼吸法以促进睡眠。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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