忘记呼吸可能是正常现象,也可能是由于神经衰弱、阿尔茨海默病等原因导致的,建议患者根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、正常现象
如果患者经常进行重体力劳动,可能会导致身体过度疲劳,出现短暂缺氧的情况,从而引起记忆力下降、注意力不集中等症状。建议患者需要注意劳逸结合,保持充足的睡眠时间,避免过度劳累,以免引起不适症状。另外,患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持心情舒畅。
2、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大导致的一种精神易兴奋以及脑力易疲乏的现象,患者常出现乏力、易激惹、睡眠障碍等症状,长期睡眠不足会导致患者出现记忆力减退、健忘等症状。建议患者可以在医生指导下使用氟西汀、等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式,缓解心理压力,改善不适症状。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病主要是由于年龄增长、遗传、环境因素等原因引起的,由于脑部神经系统退行性病变,会导致大脑功能出现障碍,从而引起记忆力减退、认知障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用奥拉西坦、吡拉西坦等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过康复训练的方式,改善记忆力减退的情况。
除此之外,抑郁症、焦虑症等疾病也可能会出现记忆力减退的情况,建议患者及时就医,查明原因后对症治疗,以免延误病情。