腹部拉伸能够改善腹部肌肉力量、缓解腹部疼痛、塑形、促进胃肠道蠕动、提高身体免疫力。
1、改善腹部肌肉力量
腹部拉伸能够改善腹部肌肉力量，可以使腹部肌肉变得更加有弹性，在一定程度上还可以达到减肥的效果。
2、缓解腹部疼痛
如果患者腹部受到外力撞击，可能会导致腹部出现疼痛的情况，此时可以通过腹部拉伸的方式进行缓解，能够促进血液循环，在一定程度上也能够改善疼痛的症状。
3、塑形
如果患者长时间伏案工作，可能会导致腹部出现肌肉堆积的情况，此时可以通过腹部拉伸的方式进行改善，能够使腹部肌肉更加紧致，在一定程度上还能够改善腹部肥胖的情况。
4、促进胃肠道蠕动
腹部拉伸还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的症状。
5、提高身体免疫力
腹部拉伸还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体内的毒素排出，也可以提高身体的免疫力。
建议患者在专业人士的指导下进行腹部拉伸，以免因操作不当而出现腹部肌肉损伤、疼痛等不适症状。如果患者出现腹部不适的情况，建议及时就医，可以通过腹部B超检查、血常规检查等方式明确诊断。
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