39问医生

醋加开水喝对身体好吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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醋加开水适量饮用对身体好,可以起到一定的保健作用。
醋加开水饮用可促进新陈代谢,加速血液循环,提高免疫力。同时,醋中的醋酸还有助于降低血压和胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。但是,不建议空腹大量饮用醋水,以免刺激肠胃,引发不适症状。另外,长期过量摄入醋可能导致骨质疏松等问题,需注意控制摄入量。
如果患者存在胃肠道疾病的既往史,则应谨慎食用醋加开水,因为醋可能加剧胃肠黏膜的损伤,引起或加重胃痛、恶心等症状。
日常生活中,适当饮用醋水有利于身体健康,但不宜过量,尤其是对于患有慢性病的人群,如糖尿病患者等,更应注意控制醋的摄入量,以避免血糖波动过大。
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2024-02-17 浏览100
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