早上吃了两个面包，然后过了一会，腹痛难受，多考虑是饮食不当引起的，也可能是消化不良、胃炎、胃溃疡、肠易激综合征等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
面包中含有大量的糖分，如果吃面包时没有控制好用量，可能会导致体内的血糖升高，从而出现腹部不适的症状。建议患者通过多喝温水的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解。
2、消化不良
若是患者在吃面包时吃的过多，可能会加重胃肠负担，影响胃肠蠕动，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃过多面包，饭后可以适当运动，促进胃肠蠕动。
3、胃炎
如果患者本身存在胃炎，吃面包后可能会使胃黏膜受到刺激，从而出现腹痛、腹胀等不适症状。患者可遵医嘱口服奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
4、胃溃疡
如果患者本身存在胃溃疡，吃面包后可能会使胃酸分泌过多，从而出现腹痛、腹胀、反酸等症状。患者可遵医嘱口服法莫替丁片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
5、肠易激综合征
若是存在肠易激综合征的情况，吃面包后可能会使肠道受到刺激，从而出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。患者可遵医嘱口服消旋山莨菪碱片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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