油甘果具有清热生津、解毒利咽、润肠通便、健脾开胃、滋补肝肾等功效和作用。
1.清热生津
油甘果具有一定的清热效果，能缓解体内火热引起的口干舌燥。
2.解毒利咽
油甘果含有多种抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，从而起到一定的解毒作用。
3.润肠通便
油甘果富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘症状。
4.健脾开胃
油甘果有助于促进消化液分泌，增强食欲，进而达到健脾开胃的效果。
5.滋补肝肾
油甘果入药后可用于治疗肝肾阴虚所致目眩耳鸣、腰膝酸软等症状。
使用油甘果时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，对于存在相关疾病或症状的人群，建议在专业医生指导下进行食疗。
1.清热生津
油甘果具有一定的清热效果，能缓解体内火热引起的口干舌燥。
2.解毒利咽
油甘果含有多种抗氧化物质，能够帮助清除体内的自由基，从而起到一定的解毒作用。
3.润肠通便
油甘果富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘症状。
4.健脾开胃
油甘果有助于促进消化液分泌，增强食欲，进而达到健脾开胃的效果。
5.滋补肝肾
油甘果入药后可用于治疗肝肾阴虚所致目眩耳鸣、腰膝酸软等症状。
使用油甘果时需注意适量食用，避免过量导致上火。此外，对于存在相关疾病或症状的人群，建议在专业医生指导下进行食疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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