39问医生

长期吃乳果糖的危害?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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长期服用乳果糖可能导致电解质紊乱、乳果糖不耐受、腹胀、腹泻以及双歧杆菌过度生长等风险反应。
1.电解质紊乱
长期过量摄入可能导致钠、钾等电解质失衡。可能出现恶心、呕吐、心律不齐等症状,严重时可引起肌肉抽搐或昏迷。
2.乳果糖不耐受
由于个体对乳果糖无法完全分解而产生不适症状。可能引发腹痛、腹泻等消化道症状,导致营养吸收障碍和体重下降。
3.腹胀
腹胀是由于肠道菌群失调,产气过多所致。患者可能会感到腹部膨胀不适,伴有打嗝、嗳气等症状,严重者可影响日常生活质量。
4.腹泻
乳果糖能被结肠内细菌发酵,产生乳酸和碳酸氢盐,使肠腔内PH值降低,促进水、电解质向小肠转运,同时刺激肠蠕动增加。长期服用会导致频繁腹泻,进而出现水电解质紊乱的现象。
5.双歧杆菌过度生长
双歧杆菌过度生长是指其数量超过正常范围,可能是长期使用乳果糖引起的。可能会引起腹胀、腹泻等消化系统症状,也可能会影响身体对其他营养物质的吸收。
若长期需要通过药物调节肠道功能,建议定期监测电解质水平,以预防电解质紊乱。
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2024-04-05 浏览100
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