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缺乏维生素b9会引起什么疾病？

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缺乏维生素B9（叶酸）可能引起巨幼细胞性贫血，孕期缺乏还会增加胎儿神经管缺陷的风险。叶酸参与红细胞生成和细胞分裂，长期摄入不足时，血液中红细胞成熟受阻，容易出现乏力、面色苍白等贫血表现。孕期前三个月是胎儿神经管闭合的关键期，叶酸不足可能影响这一过程。日常可通过绿叶蔬菜、豆类、动物肝脏等食物补充，备孕及孕期人群建议在医生指导下合理调整摄入。个体对叶酸的需求和吸收存在差异，具体状况宜结合临床评估。