脱发、头发稀少可以通过营养补充、头皮按摩、激光生发治疗、米诺地尔外用溶液、非那雄胺片等方法来改善。如果脱发问题持续存在或加重，建议咨询专业医生以获得适当的治疗方案。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质等营养素来改善毛发生长环境。适用于因缺乏某些营养素导致的脱发问题。
2.头皮按摩
使用指腹对头皮进行轻柔旋转式按压，频率为每周至少两次。此方法适合缓解压力引起的暂时性脱发问题。
3.激光生发治疗
利用低强度激光设备照射受脱发区域以刺激毛囊活性。适合于遗传性脱发及部分其他类型的脱发患者。
4.米诺地尔外用溶液
米诺地尔是一种促进毛发生长的外用药膏，能够扩张毛细血管，增加毛囊血液供应，从而促进头发生长。主要针对雄激素性脱发等引起毛发生长缓慢的情况。使用时需遵循医生指导，并注意可能出现的皮肤反应。
5.非那雄胺片
非那雄胺是5α-还原酶抑制剂，可以减少睾酮转化为二氢睾酮，降低DHT水平，间接影响毛发生长周期。主要用于治疗男性型脱发，须在医师指导下长期服用。
建议定期到医院进行专业检查，监测脱发情况。保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息，也有助于改善脱发问题。
1.营养补充
通过口服维生素、矿物质等营养素来改善毛发生长环境。适用于因缺乏某些营养素导致的脱发问题。
2.头皮按摩
使用指腹对头皮进行轻柔旋转式按压，频率为每周至少两次。此方法适合缓解压力引起的暂时性脱发问题。
3.激光生发治疗
利用低强度激光设备照射受脱发区域以刺激毛囊活性。适合于遗传性脱发及部分其他类型的脱发患者。
4.米诺地尔外用溶液
米诺地尔是一种促进毛发生长的外用药膏，能够扩张毛细血管，增加毛囊血液供应，从而促进头发生长。主要针对雄激素性脱发等引起毛发生长缓慢的情况。使用时需遵循医生指导，并注意可能出现的皮肤反应。
5.非那雄胺片
非那雄胺是5α-还原酶抑制剂，可以减少睾酮转化为二氢睾酮，降低DHT水平，间接影响毛发生长周期。主要用于治疗男性型脱发，须在医师指导下长期服用。
建议定期到医院进行专业检查，监测脱发情况。保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息，也有助于改善脱发问题。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔搽剂
非那雄胺片
米诺地尔酊
