39问医生

宝宝能吃能睡就不长肉?

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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宝宝能吃能睡,不代表就不长肉。宝宝能吃能睡,一般情况下是正常现象,但长肉与宝宝的饮食结构、运动量、睡眠质量等因素有关。

宝宝的运动量通常比较大,吃的食物也比较多,睡眠质量也比较好,能吃能睡,一般是正常现象,家长不用过于担心。宝宝正处于生长发育的阶段,需要补充足够的营养,才能够保证宝宝的正常发育。如果宝宝的饮食结构比较合理,而且运动量也比较大,睡眠质量也比较好,能吃能睡通常是一种好的现象,不代表宝宝不长肉。

在日常生活中,家长要注意宝宝的饮食,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,以及富含蛋白质的食物,如苹果、菠菜、牛肉等,能够补充身体所需要的营养,促进宝宝的生长发育。同时家长还要注意宝宝的保暖,避免受凉,以免引起上呼吸道感染,不利于身体健康。

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2022-03-30 浏览100
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