乳腺癌术后水肿的预防可以通过术后淋巴引流管的使用、术后功能锻炼、穿戴弹力加压袜、低盐饮食、避免久坐或久站等措施来实现。
1.术后淋巴引流管的使用
术后淋巴引流管的使用可以辅助移除手术区域的积液和促进淋巴循环。在手术后按医嘱放置引流管以辅助液体排出。
2.术后功能锻炼
术后功能锻炼通过主动或被动活动受影响肢体来增强肌肉力量、改善血液循环及减少肿胀。应在康复师指导下制定个性化计划并持之以恒地进行练习。
3.穿戴弹力加压袜
穿戴弹力加压袜能够提供均匀压力支持下肢血液回流至心脏。从踝部开始向上逐步拉伸至大腿根部,并保持全天穿着。
4.低盐饮食
低盐饮食有助于控制体内水分平衡,减轻因体液潴留引起软组织水肿。日常饮食中尽量减少食用高钠食物如腌制品、加工肉类等。
5.避免久坐或久站
长时间静止不动会导致深静脉血栓形成风险增加,进一步加剧水肿发生概率。建议每小时至少改变一次姿势,例如走动或者做些简单运动。
若患者发现患侧上臂、腋窝处肿胀明显,应及时复诊。
1.术后淋巴引流管的使用
术后淋巴引流管的使用可以辅助移除手术区域的积液和促进淋巴循环。在手术后按医嘱放置引流管以辅助液体排出。
2.术后功能锻炼
术后功能锻炼通过主动或被动活动受影响肢体来增强肌肉力量、改善血液循环及减少肿胀。应在康复师指导下制定个性化计划并持之以恒地进行练习。
3.穿戴弹力加压袜
穿戴弹力加压袜能够提供均匀压力支持下肢血液回流至心脏。从踝部开始向上逐步拉伸至大腿根部,并保持全天穿着。
4.低盐饮食
低盐饮食有助于控制体内水分平衡,减轻因体液潴留引起软组织水肿。日常饮食中尽量减少食用高钠食物如腌制品、加工肉类等。
5.避免久坐或久站
长时间静止不动会导致深静脉血栓形成风险增加,进一步加剧水肿发生概率。建议每小时至少改变一次姿势,例如走动或者做些简单运动。
若患者发现患侧上臂、腋窝处肿胀明显,应及时复诊。